Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 113,05g | Białk: 129,06g | Węglo: 28,32g.
Śniadanie: Azeite de Oliva, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Italiana. Obiad: QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Cacau dos Deuses Chocolate 70% sem Lactose , Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Tomates Cereja, Oba Hambúrguer , Queijo Gouda ou Edam. Przekąski/Inne: Cardeal Lombo Condimentado Fatiado, Sadia Presunto Parma, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Cacau dos Deuses Chocolate 70% sem Lactose . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|