Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 122,54g | Węglo: 112,02g.
Śniadanie: Актиформула Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Курая Йогурт Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Kuc Каймак Пикантный , Мистраль Горох Маш , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Бахетле Пирог с Тыквой Постный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|