Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 132,45g | Białk: 95,41g | Węglo: 15,33g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо Авокадо, Шпинат, Биопак Семена Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. Obiad: Русское Море Кета Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Przekąski/Inne: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|