Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 87,94g | Białk: 56,42g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Швейцарский Сыр, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Obiad: Советские Традиции Сырок 5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Винегрет Овощной, Майонез, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Nestle After Eight. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|