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Ça descend...
dès que tu recommences à bien gérer
Ça descend
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65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1626 kcal
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Tłusz: 76,98g | Białk: 47,98g | Węglo: 191,05g.
Śniadanie: Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Andros Compote Pomme Allégée, Lidl Yaourt à la Grecque, Dole Pêches. Lunch: Huile d'Olive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Myrtilles, Fraises, Framboises. Obiad: Auchan Huile de Noix, Endive, Pomme, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Les Croisés Chèvre à Dorer. Przekąski/Inne: M&M's Peanut. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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