Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 104,54g | Węglo: 155,71g.
Śniadanie: Fresas, Vitalinea Yogur, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Manteca de Cerdo, Canela, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pan Moreno. Lunch: Tortilla, Café Cortado, Mollete. Obiad: Manteca de Cerdo, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Mandarinas, Plátano, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Przekąski/Inne: Nueces. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|