|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 78,59g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Гречка с Курицей, Чай с Лимоном, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный). Obiad: Листья Салата, Болгарский Перец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
465 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Apple Health - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Леонидовна888
|