Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 284,03g | Białk: 70,51g | Węglo: 61,00g.
Śniadanie: Frambozen, Aardbeien, Blauwe Bessen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Peren, Aldi Chevrefin, Delhaize Pijnboompitten. Obiad: Fama Bakboter, Melk (Halfvol), Bloemkool, Carrefour Varkenskotelet . Przekąski/Inne: Ei. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|