Bonjour, Je continue à perdre du poids. J'ai du mal à réintroduire les aliments, pour cause de douleurs. Cet après-midi j'ai rendez-vous avec mon médecin à l'hôpital, j'en saurai plus ;) Ce matin, j'ai mangé 1 tartine de pain grillé avec 1 vache qui rit, j'ai bu 2 expressos sucrés (10g) Ce midi, je mangerais 200g d'endives "braisées à sec" avec 5g de sucre pour caraméliser et 100g de pommes de terre. 1 tartine de pain grillé Pelletier avec 1 kiri, 1 yaourt au lait de chèvre, 1 morceau de sucre. Ce soir, 1 tartine avec 1 st morêt, 60g de jambon blanc, 1 oeuf à la coque. 1 tartine avec 1 kiri, 1 faisselle avec du sucre. Je rajouterai sans doute 1 carré de chocolat noir et 1 pain grillé pour la collation, si je suis rentrée pour 16h. Bonne journée à tous ;)
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74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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1145 kcal
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Tłusz: 33,02g | Białk: 45,57g | Węglo: 166,02g.
Śniadanie: Kiri Kiri, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso, Sucre. Lunch: Beurre (Salé), Béghin Say Ligne Ambré, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Pelletier Pain Grillé, La Vache qui rit Portion, Sucre, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Actifry Frites, Marie Moules Sauce au Curry. więcej...
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2458 kcal
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Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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Komentarze
Ah tant mieux peut être une solution à ton problème enfin j’espère . Tiens nous au courant .
12 mar 19 przez użytkownika: domi91000
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Merci Domi. J'ai une petite intervention le 15/04, ça se fera sans "opération", je suis rassurée :) Je continue à réintroduire les aliments et les fibres.
12 mar 19 przez użytkownika: Kalade
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Des bonnes nouvelles C est génial contente pour toi.. Prends bien soin de toi 😘
12 mar 19 przez użytkownika: Nanou0663
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Je te souhaite plein de courage et donnes nous de tes nouvelles de temps en temps .
12 mar 19 przez użytkownika: domi91000
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Oui, offelii, c'est dû, et je m'en doutais :) à une mauvaise évacuation.... :) Du coup, Movicol à gogo le matin lol
13 mar 19 przez użytkownika: Kalade
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