Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 56,11g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Gold Achocolatado Diet, Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Obiad: Kibon Sorvete Mousse de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Przekąski/Inne: Peccin Trento Dark, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi camilasanjos
|