|
61,5🙄 Вес растёт, а я не парюсь) иногда думаю что может зря весь этот разгон? Потом понимаю, что жить в вечном дефиците нельзя, а пока ещё не лето, можно поэкспериментировать) думаю скоро начнёт сгоняться👌🏻
|
1827 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 122,57g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Adez Кокосовое Молоко, Danke Сыр Пармезан, Sporty Печенье Лимон, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . Obiad: Ярмолпрод Творог 9%, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Tutti Frutti Йогурт Соленая Карамель, Ярмолпрод Творог 9%, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla. więcej...
|
|
 Komentarze
12 mar 19 przez użytkownika: Vika02012
|
Пишите посты и дальше) у вас очень интересный эксперимент, подглядываю за процессом )))
12 mar 19 przez użytkownika: dr.zoiberg
|
я тоже на разгоне и вес растет зараза,мне только не понятно,когда бить тревогу,нельзя же сидеть ждать вечно,пока все что непосильным трудом согнала,опять набирается.
12 mar 19 przez użytkownika: goldenviktory
|
У меня тоже растёт немного. Но я этого ожидала, чего уж.. всю жизнь на 1300. Так что не паникую. Вот весы сегодня заказала «как у всех»😆 чтобы видеть, где и чего), хотя говорят, что это маркетинг🤷♀️
12 mar 19 przez użytkownika: ElenaAki
|
ElenaAki, если про весы что % жира показывают, то может и маркетинг и ничего точного не показывают, но тем не менее динамика видна, мои дешёвые весы цифры совсем с потолка не берут, так чтоб вчера одни цифры, а сегодня карлинально другие. Так что вещь вполне себе хорошая мотивация😀
12 mar 19 przez użytkownika: MaryArti33
|
Тоже на разгоне, страшно поднимать так 🙈 но всего вторую неделю сижу, до 1600 подняла. Переживаю 🤷🏼♀️
12 mar 19 przez użytkownika: EndlessEmbrace
|
Какая у вас потрясающая фигура!👍
12 mar 19 przez użytkownika: Marooone
|
Красивая фигура! А какой рост???
05 sty 20 przez użytkownika: Aйнура A
|
Красивая фигура! А какой рост???
05 sty 20 przez użytkownika: Aйнура A
|
Красивая фигура! А какой рост???
05 sty 20 przez użytkownika: Aйнура A
|
05 sty 20 przez użytkownika: ira3006
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|