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830 kcal
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Tłusz: 53,44g | Białk: 50,14g | Węglo: 42,42g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor. Obiad: Rúcula, Jaguacy Avocado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Przekąski/Inne: Kero Coco Água de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Morangos, Linea Gelatina Zero, Cashews Royale Castanha de Caju. więcej...
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