Dziennik Amyever, 12 mar 19

Je suis cassée 😧
Aujourd’hui 30 min elliptique -300cal mode amincissant
30 min tapis en marche rapide _234cal
Et 15 min de rameur vitesse 1 -100cal. C’est le rameur qui m’a achevé en faite. J’ai mal partout 😫😫😓
C TROP DUR DE MAIGRIR VITE

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1723 kcal

Tłusz: 46,18g | Białk: 53,91g | Węglo: 275,28g.   Śniadanie: Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Clémentines. Lunch: Pain aux Raisins, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Oranges, Tous les Jours Coquillettes, Sodeb'O Mon Atelier Salade Saumon. Obiad: Pain aux Raisins, Saint Eloi Velouté Épinards Artichauts . więcej...