Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 126,53g | Węglo: 220,34g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Государь Котлеты Морковные, Гречка Отварная. Obiad: Аморе Сельдь в Натуральном Тузлуке, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Государь Котлеты Морковные. Przekąski/Inne: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Государь Котлеты Морковные, Кекс Домашний с Черносливом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|