|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 79,80g | Węglo: 141,93g.
Śniadanie: Te (Bryggt), Bregott Bregott Ekologisk, Halv Avocado, Wasa Frukost. Lunch: Löskokt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Obiad: Guacamole med Tomater och Chili, Kokta Linser, Omega Laxfilé. Przekąski/Inne: Livsmedelsverket Banan, Starbucks Cappuccino , Friggs Chiafrö & Havssalt, Hårda Karameller. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|