Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Янесс@
Dziennik
13 mar 19
Dziennik Янесс@, 13 mar 19
Profil Янесс@
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
мечта похудеть к лету хотя бы на 12 кг,чтоб было 55! буду взвешиваться раз в месяц,посмотрим что получится😊😊пожелайте удачи😊😊😊
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2019:
1007 kcal
Tłusz: 14,61g | Białk: 21,82g | Węglo: 203,11g.
Śniadanie:
ВкусВилл Финики Сушеные, Мааг Изюм Кишмиш, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде.
Lunch:
Евроспар Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная.
Obiad:
Gartenz Ананасы.
Przekąski/Inne:
Банан.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
За 2 месяца 12кг?😲
12 mar 19 przez użytkownika:
Lilu-shka
Удачи ✊
12 mar 19 przez użytkownika:
OlAnAn
УДАЧИ!!! :)
13 mar 19 przez użytkownika:
oks@nk@
Желаю удачи 🍀
13 mar 19 przez użytkownika:
gt202
Спасибо большое!
13 mar 19 przez użytkownika:
Янесс@
Нет, неза2 месяца, а за 3,я начала с 14 февраля диету и спорт, взвешиваться буду раз в месяц
13 mar 19 przez użytkownika:
Янесс@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Янесс@
Zobacz Pełną Historię