Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 16,10g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Banana Bread, Coffee, Signature Range White Toast Bread, Butter, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lemonade, Mother Earth Baked Oaty Slices Raspberry & White Chocolate. Przekąski/Inne: Apples, Budget Diet Lemonade. więcej...
|
|
3938 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Prysznic - 20 minut, Koszenie Trawy - 1 godzina i 5 minut, Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|