Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 53,20g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Lunch: Помидоры, Колбаски Диетические, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Сельдь, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Przekąski/Inne: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|