|
Не надо каждый день на весы, но сегодня я увидела, что воды поменьше стало и вуаля, отвес 💪🏻 пойду поем 😂😂😂
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 132,29g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Ярмолпрод Творог 9%. Obiad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", 6 Соток Зелёный Горошек, #Пп Ягодный Тарт , Mr. Djemius Соус Блю Чиз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Фисташка, Adez Кокосовое Молоко, Questbar Double Chocolate Chunk , Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|