Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 84,18g | Białk: 72,09g | Węglo: 125,43g.
Śniadanie: Благода Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Курага, Сыр Маасдам. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|