Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2012
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 11,45g | Białk: 58,53g | Węglo: 66,19g.
Śniadanie: Boneless Skinless Chicken Breast, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Peppercorn Shrimp, Mixed Vegetables (Entree), 100% Whole Grain Cookies. Przekąski/Inne: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Celery , tilapia. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|