Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 115,65g | Węglo: 178,77g.
Śniadanie: Amandes, Miel, Quaker Flocons d'avoine, Bio Village Lait de Soja, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Banane, Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Huile d'olive, Endive, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Riz Complet, Carottes. Obiad: Bio Village Galettes de Maïs, Bonne Maman Semoule au Lait, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Avocat, Oeuf. Przekąski/Inne: Marque Repère Abricots Moelleux, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Marque Repère Blanc de Dinde, Les Croisés Emmental Tranchettes, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|