Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 48,10g | Węglo: 223,30g.
Śniadanie: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Bjorg Lait d'avoine Calcium. Lunch: Vitasia Soba Noodles, Poivron Rouge Doux, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Avocats, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Obiad: Pomme de Terre, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Tomates, Follow Your Heart Vegenaise. Przekąski/Inne: Andros Gourmand et Végétal Pêche du Roussillon, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|