Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cocorosieee
Dziennik
13 mar 19
Dziennik cocorosieee, 13 mar 19
Profil cocorosieee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Меня не сломят гены худощавого мальчишки 😅
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2019:
2026 kcal
Tłusz: 88,22g | Białk: 107,58g | Węglo: 200,90g.
Śniadanie:
Окское Яичный Белок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Яйцо.
Lunch:
ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Роскар Яичный Белок, Масло Подсолнечное.
Obiad:
ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес".
Przekąski/Inne:
Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein.
więcej...
214 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Крутышка
14 mar 19 przez użytkownika:
ipavlisha
А разве присед с канатом не нагружает колени?
14 mar 19 przez użytkownika:
evagomel
не присед с канатом, а тяга каната между ног - так колени вообще не сгибаются
14 mar 19 przez użytkownika:
cocorosieee
Огонь 💥
14 mar 19 przez użytkownika:
karinochka120894
👌спасибо!!!!!
14 mar 19 przez użytkownika:
evagomel
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cocorosieee
Zobacz Pełną Historię