Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Xana24
Dziennik
22 cze 10
Dziennik Xana24, 22 cze 10
Profil Xana24
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I was very surprised to see this weight on the scale at work!
83,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2010:
1335 kcal
Tłusz: 66,29g | Białk: 47,85g | Węglo: 142,94g.
Śniadanie:
Sausage & Buttermilk Biscuits.
Lunch:
Three Cheese Zita Marinara.
Obiad:
enchilada with cheese.
Przekąski/Inne:
live active pudding.
więcej...
2667 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 5 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny i 55 minut.
więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That's means a job well done!! Nice work
22 cze 10 przez użytkownika:
thecoach
Thanks!!! :)
22 cze 10 przez użytkownika:
Xana24
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Xana24
Zobacz Pełną Historię