Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 85,85g | Białk: 62,43g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Avelã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Wickbold Bisnaguinha, Bolo de Chocolate Low Carb. Lunch: Kim Bolo de Abacaxi, Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Przekąski/Inne: Hortifruti Salada de Frutas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|