Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 76,82g | Węglo: 62,81g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Ayam Penyet. Lunch: Sayur Lumpia, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Obiad: Good Day Cappuccino, Teh Kotak Teh Kotak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|