Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 90,94g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Фрутилад Фикси Банан, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Тефтели с Рисом, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|