Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 96,56g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Частная Пасека Мёд Каштановый, Чай, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Obiad: Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Куриная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
448 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Леонидовна888
|