Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 114,13g | Węglo: 144,19g.
Śniadanie: Молком Творог 7%, Ол Лайт Гранола, Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Праздник Сластены Пряники с Начинкой Абрикос. Obiad: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Орифлейм Коктейль, Молком Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oswaldcobblepotb
|