Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 59,62g | Węglo: 200,81g.
Śniadanie: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Банан. Lunch: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Батон, Соевый Соус, Рис с Овощами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|