Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 101,71g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Pasteroni Макароны. Obiad: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка ПП, Спартак Шоколад Горький 90%, Миндаль, Курага, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|