|
Салат для сушки тела. Вкусно получилось)
|
621 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 67,39g | Węglo: 22,00g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Йогурт 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Краснокочанная Капуста. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
|
 Komentarze
14 mar 19 przez użytkownika: Анастасия_57_
|
Мелко нашинковать капусту и положить в глубокую миску и приправить солью. Через несколько минут, помните капусту руками, что бы она стала мягкой. Нарежте варёную куриную грудку и добавьте в салат. Туда же добавьте 2 варёных и порезанных яйца. Перемешайте. Заправьте йогуртом 0% или до 1,5% и снова перемешайте. Можете добавить перец. Я люблю всё с перцем). Кушать сразу после приготовления, иначе если постоит, капуста окрашивает весь салат и он уже выглядет некрасиво). Такой же салатик делается с белокачанной капустой. И так и так вкусно.
15 mar 19 przez użytkownika: alena20_03
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|