Dziennik katetsport, 14 mar 19

Запеките перец и сделайте салат с помидором, печёным перцем, кинзой или укропом, чесноком и оливковым маслом с солью - бомба 💣

---

1894 kcal

Tłusz: 92,31g | Białk: 110,99g | Węglo: 162,14g.   Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Метро Хлеб Зернышко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Яйцо. Lunch: Хумус, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Табрис Кус Кус с Овощами. Obiad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Арахис, Красные Помидоры, Рубленый Чеснок, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Груши, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...