Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2743 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 233,04g | Węglo: 348,52g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine. Lunch: Patate Crude, Aceto Balsamico, Arance, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Patate Crude, Fesa di Tacchino, Bietola Cotta, Aceto Balsamico, Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Mirtilli, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|