Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 101,78g | Węglo: 144,81g.
Śniadanie: Noci, El Dragon Tonno all'olio di Oliva, Tre Mulini Pan Carré. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Carrefour Avena Decorticata. Obiad: Ananas, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Noci, Mela, Vino Chardonnay, San Carlo Classica, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|