Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2010
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 82,97g | Białk: 186,90g | Węglo: 402,40g.
Śniadanie: milled flax, banana, skim milk, kashi go lean. Lunch: Solid White Albacore Tuna in Water, sweet potato, Mojo Dipped - Chocolate Peanut. Obiad: sweet potato, banana, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, natures own honey wheat light. Przekąski/Inne: mott's, builder's bar, natures own honey wheat light, smart balance peanut butter, smart balance peanut butter, natures own honey wheat light, builder's bar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi heavensfury55
|