Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 124,99g | Węglo: 167,83g.
Lunch: Маслины, Сахар, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Брынза, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Капуста. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, ИМО, Сулугуни, Яйцо Куриное, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Отруби Овсяные, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Морковь, Фасоль Стручковая, Фрикадельки из Частиковых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasija230486
|