Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 34,86g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|