Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 93,24g | Węglo: 166,92g.
Śniadanie: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kefir, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Obiad: Pişmiş Mercimek. Przekąski/Inne: Dukan Bisküvi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|