Dziennik davide_1984, 15 mar 19

Profil davide_1984 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Le kcal aumentano e il peso scende!
Daje 💪💪💪💪
Buina giornata bella gente 😉

66,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,7 kg na tydzień

30 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Grandissimo!! 💪🏻

15 mar 19 przez użytkownika: Giadaa❄️

Grazie Giada😉

15 mar 19 przez użytkownika: davide_1984

🙌 Stai facendo una reverse?

15 mar 19 przez użytkownika: Mel87Mel

A dire il vero Mel non saprei da dove iniziare per fare una reverse o un cut ecc (non conosco l'argomento) . 🤣🤣🤣🤣 Sto solo seguendo le istruzioni del nutrizionista, 2000kcal con un attenzione in più alle proteine e palestra tutti i giorni 😉😉😉😉

15 mar 19 przez użytkownika: davide_1984

Grande Davide, adesso aumentiamo anche il peso sul bilanciere, altrimenti non vale.

15 mar 19 przez użytkownika: Federico Cecca

Ah va bene! Concordo con Fede! Vai e spacca 💪

15 mar 19 przez użytkownika: Mel87Mel

Si si l'obiettivo ora è aumentare i carichi 💪

15 mar 19 przez użytkownika: davide_1984

Periodizzazione lineare, solo questo dovrai avere ben chiaro in mente.

15 mar 19 przez użytkownika: Federico Cecca

Historia Wagi davide_1984

Zobacz Pełną Historię