Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 75,33g | Węglo: 259,93g.
Śniadanie: Aardbeien, Crownfield Fijne Havervlokken, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Rucola, Douwe Egberts Latte Caramel, Euro Shopper Rijstwafel, Gekookt Ei. Obiad: Bicro Stoofvlees, Witte Rijst. Przekąski/Inne: Sultana Goodmorning Cranberry, Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Dadel, Banaan, Komkommer (met Schil), AH Yoghurt Griekse Stijl. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|