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Bonjour,
Ce matin, j'ai mangé 20g de pain (ça fait plaisir :p) avec 5g de confiture de lait (maison) et j'ai bu 100ml de boisson végétale noisette amande, ainsi que deux expressos.
Ce midi, je mangerai 300g de pastitio, 1 faisselle, 1 compote pomme pêche.
Ce soir, soupe de légumes, fromage râpé (20g) et biscottes.
Nous passons le week-end chez notre belle fille, (notre fils est militaire, il est en mission depuis plusieurs semaines. Je n'ai pas anticipé les repas, je ferais au mieux sur place.
Bon vendredi et bon week-end à tous
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1189 kcal
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Tłusz: 40,41g | Białk: 53,13g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Bonneterre Lait Millet Amande Noisette, Baguette, Café Expresso, Bonne Maman Confiture de Lait. Lunch: Béghin Say Ligne Ambré, Rians Faisselle 6%, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Lasagne à la Viande. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pelletier Pain Grillé, Soupe de Légumes, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. więcej...
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