Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Camila Martinelli
Dziennik
15 mar 19
Dziennik Camila Martinelli, 15 mar 19
Profil Camila Martinelli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2019:
1319 kcal
Tłusz: 69,78g | Białk: 62,12g | Węglo: 118,01g.
Śniadanie:
Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral.
Lunch:
Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Tomates, Cenouras.
Obiad:
Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Sopa de Legumes.
Przekąski/Inne:
Carolina Iogurte Natural Integral, Banana Prata.
więcej...
2565 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
muito bom
16 mar 19 przez użytkownika:
fatdrigo18
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Camila Martinelli
Zobacz Pełną Historię