Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 72,62g | Białk: 243,85g | Węglo: 280,75g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bietola Cotta, Arance, Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Przekąski/Inne: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|