Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 49,97g | Węglo: 159,39g.
Śniadanie: Santan, Petai, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Hatari Biskuit, Apel, Batagor, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Obiad: Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|