Dziennik СветланаКалинина, 16 mar 19

Доброе утро

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2019:
1331 kcal Tłusz: 95,32g | Białk: 74,74g | Węglo: 29,85g.   Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Рыба в омлете. Obiad: Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). więcej...
2442 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.