Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 76,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3117 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 191,09g | Węglo: 489,09g.
Lunch: Ciabatta, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Great Value Shredded Hash Browns, Broccoli. Obiad: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Banana Pepper , Red Sweet Pepper, Bananas . Przekąski/Inne: Cookie, Cookie, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Post Honey-Comb Cereal, Post Honey-Comb Cereal, Frozen Peach Unsweetened, Energy Ball - Apple Pie, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Our Little Rebellion Protein Crisps Sweet & Smokey BBQ. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|