Dziennik Ōzge13, 16 mar 19

Profil Ōzge13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2019:

2670 kcal

Tłusz: 125,62g | Białk: 88,26g | Węglo: 302,88g. Śniadanie: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Tereyağı. Lunch: Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Mercimek Çorbası. Obiad: Sütaş Ayran, Kuskus (Pişmiş), Pazı Kavurması, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. więcej...

2998 kcal

Ćwiczenie: Ogladanie TV - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny i 34 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 9 minut, Karmienie Piersią - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 47 minut. więcej...

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Afiyet olsun tatlılığa bak 🤗

16 mar 19 przez użytkownika: ❤️KendiniSev16❤️

Anne benide çek çabasımı o 😂afiyet olsun 🤗

16 mar 19 przez użytkownika: zeyno06.

Teşekkür ederim🙏 aynen fotoğraf sonrası poz da verdi ama yüklemiş bulundum 😀

16 mar 19 przez użytkownika: Ōzge13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ōzge13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ōzge13, 16 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Ōzge13