Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 40,58g | Węglo: 176,63g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Маасдам. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Чернослив, Доширак Лапша Чан Рамен. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|